出游戴口罩防荨麻疹
荨麻疹治疗起来很顽固,但是预防却很简单,旅游时戴上一个口罩,就能解决很大问题。南京东南大学附属中大医院皮肤科王飞博士说,荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性的过敏性皮肤病,在旅游过程中如果不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等,就很容易引起荨麻疹。
对于出游者来说,预防荨麻疹最好是在旅游时戴上一个口罩,秋天天气凉爽,戴口罩不会感觉过于不适,但是却可以过滤掉空气中的不良致病粉尘,让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村,花粉和动物羽毛比较多的地方,更应该引起足够的注意。
秋天是吃海鲜的季节,吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹,如果病人对鱼、辣、冷风过敏,应该避免和这些东西的接触,只要能够做到这点,就可以控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说,食品香料也是危险因素之一,不熟悉的食品香料,最好还是不放为好。
口罩
摘下口罩后,将它从外到里折好,折的时候注意不要让手接触到口罩的里面,并用口罩带捆好,用干净的卫生纸或手绢包好、收好。
一般口罩应每天更换、清洗,最好每4小时换一次,因为口罩被呼出的水汽湿润后,病毒可能借助水的作用慢慢渗透进去,从而使口罩失去屏障作用。也可能成为二次感染源。
换下的口罩一定要洗净并晾干,清洗时,使用消毒液或一般的肥皂均可。如果是纱布口罩,清洗时可用温水和肥皂轻轻揉搓,注意不要用力揉搓,否则会使纱布间隙过大,从而失去防止飞沫进入的作用。如果是碗形面罩,可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净,然后用清水洗干净。口罩清洗后还需消毒,纱布口罩和碗形面罩可用下面任何一种方法:将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟,或在开水里煮20分钟,或在蒸锅里蒸15分钟。消毒后要晾干,以备下次使用。另外,用消毒液或肥皂清洗后,可将口罩放在太阳下曝晒数小时,这样也可起到杀病毒的作用。
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